37637F76-49BC-4B4E-9230-5AD850C81E10 2018/09/06 この記事を書いている人 - WRITER - 金子由美 1988年からフィットネスクラブのスタジオインストラクター、2003年からパーソナルトトレーナーとして活動し、マンツーマンやグループを中心に健康維持増進をサポート。年齢を重ねても好きなことを楽しんでいける、快適な身体づくりのためにできることから始めたい女性に支持されている。ピラティスやマスターストレッチをはじめ、筋力トレーニングや栄養コンシェルジュとして食事改善プログラムも提供中。 この記事を書いている人 - WRITER - 金子由美 1988年からフィットネスクラブのスタジオインストラクター、2003年からパーソナルトトレーナーとして活動し、マンツーマンやグループを中心に健康維持増進をサポート。年齢を重ねても好きなことを楽しんでいける、快適な身体づくりのためにできることから始めたい女性に支持されている。ピラティスやマスターストレッチをはじめ、筋力トレーニングや栄養コンシェルジュとして食事改善プログラムも提供中。 関連記事 - Related Posts - 一日10回!簡単背中すっきりエクササイズ! 朝は食べる派?食べない派?ダイエットの鉄則は… 快適な身体のために!初めての本を出版しました! 身体を動かした方が免疫力低下を防げるの? 最新記事 - New Posts - 身体を動かした方が免疫力低下を防げるの? ワインの飲み比べ!自分に合うのはコレ! ダイエットモニター『食楽』の概要について 腰が痛いな…と感じた時のセルフケア - Comments - コメントをキャンセル メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メールアドレス * サイト 新しい投稿をメールで受け取る