オンラインでも自分でできる!快適な身体づくりをサポートしています!

「 月別アーカイブ:2020年09月 」 一覧

オンラインレッスン

  2020/09/29 

食欲の秋で太らないためにも一緒に動こう!10月のオンラインレッスンスケジュール

この記事を読む

オンラインレッスン

  2020/09/17 

賢く食べて健康的なダイエットをしよう!【祝日無料講座のお知らせ】

この記事を読む

コンディショニング/機能改善

  2020/09/03 

体幹のトレーニングって何故やるの?何から始めればいいの?

この記事を読む

Copyright© ❝ゆみトレ!❞ ブログ , 2020 All Rights Reserved.