「 お知らせ 」 一覧
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お知らせ
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2021/04/28
新型コロナウイルスの重症化のリスク…運動不足があなたを苦しめる可能性がある⁈今からでも遅くはない身体づくり！
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2021/03/26
通わなくてもその場で運動ができる！あなただけの運動時間！【４月オンラインレッスンスケジュール】
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2021/02/26
あなただけの運動時間、自宅にいながらフィットネス！3月はオンラインレッスンで肩や腰もすっきり！
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2020/12/04
年末に太らないために今から始めよう！12月もオンラインレッスン！
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2020/11/06
Zoomでオンラインレッスンと言われても…５０代でも分かる参加の仕方解説！
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2020/05/04
少しのスペースで簡単にできる！全身スッキリな23個のエクササイズを集結！
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2020/04/15
会えなくても会える！自宅で身体を動かすオンラインレッスン始めます！
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2020/04/11
外出自粛…こんな時こそ必要な３つのこと
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2020/03/28
痩せたいけれど、運動は好きじゃないんですってば！
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2020/03/07
家にこもってないで！『青空フィットネス』やります！
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