YouTubeラジオにゲスト出演！感謝と共に自分の在り方を振り返ってみよう！
緊急事態宣言が解除されましたね！
コロナ太りしてませんか？
心も体も軽やかに！これからの新しい未来に向かって進んでいこう！！
こんにちは！
健やかで快適な身体づくり専門、パーソナルトレーナーの金子由美です。
長いトンネルの先に光が見えてきました。
とはいえ完全に元に戻るわけではないので、気を引き締めつつ過ごしたいですね。
先日、YouTubeラジオにゲスト出演しました！！
デジタルのことに詳しい素敵なお方、デジタルマーケッター ジュンイチさんの番組です＾＾
YouTubeラジオの存在を知ったきっかけでもあり、初めての経験させていただいた感謝を込めて！
何故ラジオに？自分の在り方って？
withコロナによるこれからの身体づくりについてなど振り返ってみようと思います。
YouTubeラジオって知ってる？
初めて知りました！YouTubeラジオ！
Voiceは聞いたことありますが、YouTubeでラジオなんて知りませんでした。
まずはそれを知ったきっかけと、何故出演したのかについて話します＾＾
デジタルマーケッター！？
今回お世話になった方は、デジタルマーケティング専門家のジュンイチさん。
ブログをはじめ、デジタルのことにお詳しい強者です。
私はずっとアメブロでブログを書いていたのですが、自分の活動を仕事としてもっと力を入れていきたいなと考えワードプレスに移行することにしました。
しかし、ワードプレスはアナログな私にとって少々ハードルが高く・・・
ここは専門家のアドバイスを受けながらの方が進みやすいと思い、Blog Marketing School（BMS）の門をたたきました。
それからはブログだけでなく、LINE公式やYouTubeなども活用しながらいろいろな配信をしています。
それにしても・・・
カタカナが多くて頭がついていかなかったり・・・ですね～😅
そんな私にも丁寧に教えてくれてホント有難いです！
そんなジュンイチさんがYouTubeラジオを始め、「ゲスト出演したい人いますか～」と皆に投げかけてくれたのをピッとキャッチしちゃったのがきっかけなんです。
それにしてもアレですよ・・・
勢いで手を挙げたものの、日が近づくにつれ焦る焦る😅
それでも当日は、なんとかプラスな思考で臨みました！
話したこと、話せなかったこと
YouTubeラジオはZoomを使い、自宅のパソコンに向かってジュンイチさんと会話をします。
この先に誰がいるのか、どのくらいの人がいるのか、全くわからず。
始まる前に少し打ち合わせをしたらすぐに始まりました。
聞いている人の顔が見えない分、聞き取りにくいストレスを与えないといいなと思ってました。
（早口だったり、伝わりにくかったりあったなぁ～）
主に、
- 仕事を始めたきっかけ
- 長年フリーランスでやってこれたこと
- どんな思いでやっているのか
- 失敗談
- 活動を伝える（配信）するためにやっていること
- コロナの影響
など、話しています。
落ち着いて望んでいるつもりでも、うまく頭が回らなかったりしてましたね～
何を言いたいのか？？話がまとまってないとこあったなぁ～
まっ、これも私なのですよねっ。
ただ本番ではきちんと言えていないですが、うまく話せなかったことあります。
それは、私がこの仕事を続けている理由！
フィットネスの仕事を始めたのは20代。
伝え方もうまくなかったし若さの勢いが先行していた頃です。
身体の使い方も効率的ではなく故障することもありました。
それから身体の機能のことを学ぶようになり、「人の身体って面白いな」「意識できるって楽しいな」と感じるようになりました。
身体の不調があると気分もマイナスになりがちですよね。
どこかが痛いとか、動きにくいとかあると何もしたくなります。
痛みや不調は自分自身が引き起こしているとしたら、それをひも解いていく作業が大切なんだと私は思います。
だからこそ、身体のことを学んだ経験を悩んでいる人に届けたいんです。
ちょっと痛くたって・・・
ちょっと動きにくかったって・・・
大丈夫なのかもしれませんが、できることなら最小限のストレスで快適な日常を送りたいと思いませんか？
身体にとって良い状態を保つことができるって幸せだと思うのです。
そんなサポートができたら私も幸せだな～＾＾
withコロナでも身体づくりのために出来ること！
まだまだ自粛しなければいけないことはあります。
スポーツクラブはステップ２になりましたが、施設の再開後も今までとは違った形で利用することになります。
体調管理・消毒・利用制限（予約や人数など）・コミュニケーションetc…
コロナ騒ぎの初期に叩かれたスポーツクラブ。
スタッフは再開に向け、細心の注意を払っているんです！
免疫力を下げないためにも、健やかな心身のためにも必要な場所の一つのはず！！
行き場を失った会員の皆様はどうしているのでしょうか。
退会した方や休会している方は多くいらっしゃるようですね。
一部の方は動画を見ながら身体を動かしたり、ウォーキングやランニングをしたりしていると聞きます。
ご自身で工夫されているのであれば安心なのですが、自分一人では限界があり確実に活動量が減っている方も多いのではないかなと思っています。
私に出来ることはただ一つ！
身体のために動くこと、運動を必要としている方に、運動ができる場所を提供すること！
リアルにお会いする場合は、プライベートスペースにお越しいただくかご自宅に伺います。
感染防止のため万全の体制で準備をしています。
直接会うのは不安だったり、遠方にお住まいの方にはオンラインでも提供をしています。
パソコン・タブレット・スマホを使い、Zoomアプリで出来ます。
設定など不安な方にはレクチャーしますしのでご安心ください！
ほとんどの方がZoomを使うのが初めてで、デジタルは苦手ですよ～
5月31日までのオンラインレッスンスケジュールはこちら👇
動画見るより効果的！離れていても、一緒に動くから続けられるオンラインレッスン！
※6月以降もオンラインレッスンは続けます
おまけ【YouTubeラジオでの気づき】
何はともあれ、良い経験でした！
誰にも言わないでおこうと思ったのですが、せっかくだからと思いLINE公式でお友達登録してくれている皆様だけにお知らせしました。
多くのメッセージを有難うございました！！
あ～、楽しかった＾＾
それにしても私の喋り方や受け答え方って微妙だわ😅
伝え方を大事にしてると言いながら、話がまとまってないしね～
もう少し聞いていてお得になる話とかできれば良かったですね～
何事も経験！やってみて次に生かすことが大事かなとも思います。
呼んでくださったジュンイチさん、聞いてくださった皆様
有難うございました！！
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手軽にできる快適な身体づくりを
あなたにお届けします！
| 第１章 | 年齢を重ねても快適な身体づくりを目指すために～５０代の変化～ |
| 第２章 | 自分の身体は自分でコントロールしよう |
| 第３章 | 長い目で見た健康体を手に入れるためにも身体を意識してみよう |
| 第４章 | 手軽にできることから始めてみよう |
| 第５章 | 今もこの先も楽しく過ごすための身体づくりをやってみよう！ |
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